Россиянам перечислили лекарства, которые обязательно должны быть в домашней аптечке
Некоторые люди имеют дома свою домашнюю медицинскую аптечку. Как правило, в ней хранятся только самые необходимые лекарства, которые могут понадобиться, например, при первой помощи. Между тем, есть и такие граждане, у которых есть запасы средств на все случаи жизни. Однако существует конкретный список лекарств, которые желательно иметь в своей аптечке. Именно они чаще всего используются и могут понадобиться при заболеваниях или травмах.
Врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия в беседе с агентством «Прайм» обратила внимание, что в первую очередь в домашнюю аптечку нужно добавить жаропонижающие и обезболивающие средства. Чаще всего проявлением острого заболевания является повышенная температура тела. В таком случае подойдет парацетамол и ибупрофен. По словам врача, они достаточно эффективно снижают температуру и уменьшают боль.
Второе — это сорбенты, которые обычно используются при диарее. Специалист отметила, что эта группа препаратов связывает и выводит из желудочно-кишечного тракта токсические вещества различной природы, а также пищевые аллергены. Сюда входят смектит диоктаэдрический, полиметилсилоксана полигидрат и кремния диоксид коллоидный.
Антигистаминные препараты — третья группа. Они используются при аллергии, когда проявляется кожный зуд и слезотечение. В таком случае терапевт посоветовал брать те средства, которые не вызывают сонливость и нарушение концентрации внимания, например, цетиризин, лоратадин и эбастин. Важный пункт в домашней аптечке — средства для обработки ран. Россиянам рекомендуется иметь дома растворы перекиси водорода, хлоргексидин, противомикробные мази или кремы.
При ссадинах, ушибах также можно взять препараты местного действия, которые обладают противовоспалительным и заживляющим действием.
Последней важной группой являются антациды, которые могут улучшить состояние при изжоге, отрыжке и дискомфорте после приема пищи. Среди них фосфат, алгедрат+ магния гидроксид и другие.
Врач подчеркнула, что важно соблюдать рекомендации по хранению препаратов. Использовать лекарства с истекшим сроком годности категорически не советуется.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что часть проблем со здоровьем можно выявить по изменениям на коже. Это могут быть высыпания, темные пятна или выпуклости. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Врач назвал три полезных свойства чеснока Несмотря на разнообразие приправ и специй, в любой сезон по популярности уверенно лидирует чеснок. Небольшая калорийность, польза для организма и отсутствие явного вреда делают доступный продукт важным дополнением каждой мировой кухни. О том, какую еще пользу для здоровья может принести чеснок, читайте в нашем материале. Чеснок — мощнейший стимулятор иммунитета человека благодаря высокому содержанию соединений серы и витаминов. Наличие аллицина с выраженным бактерицидным эффектом помогает организму справляться с инфекциями и предотвращает развитие онкологических заболеваний. Так считает кандидат биологических наук, врач-нутрициолог Александр Мирошников.
«В ста граммах чеснока содержится половина суточной дозы аллицина. А именно аллицин положительно влияет на потенцию у мужчин», — рассказал специалист в эфире программы «Доктор 24» на телеканале «Москва 24».
Третье полезное свойство чеснока — влияние на уровень плохого холестерина. Снизить его помогает все тот же аллицин. Врач также отметил, что при всей пользе чеснока употреблять его в пищу некоторым людям нужно с осторожностью. Нежелательно есть чеснок при заболеваниях поджелудочной железы, желчнокаменной болезни и проблемах с сердцем. Ранее «Летидор» писал о том, что врач Евгений Комаровский развеял миф о пользе чеснока для профилактики простуды. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Кардиолог назвал наиболее опасные для сердца продукты, которых лучше избегать
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышает неправильное питание. Эксперт рассказал, что в рационе человека может заставить сердце страдать.
Самыми опасными для сердца могут стать такие продукты, которые содержат трансжирные кислоты, предупредил врач-терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин в интервью радио Sputnik.
Трансжиры появляются в процессе гидрогенизации, — при нем жидкие жиры трансформируются в твердые. Как правило, трансжиры используют в не очень качественной кулинарии. Они могут возникнуть при длительной жарке картофеля фри, или производстве печенья. По мнению специалиста, именно трансжиры представляют самую большую опасность для сердца, так как организм не знает, что с ними делать из-за того, что эти элементы неестественны. Кроме того, не меньшую опасность для здоровья представляют продукты из переработанного мяса и пережаренная пища. Кардиолог предупредил, что к красному мясу, сахару и мучным изделиям нужно относиться с большой осторожностью.
Так, например, в колбасы и сосиски по технологии производства замешивается жир. В случае, если продукты слишком сильно обжарены, или, быть может, пережарены, в них образуются опасные вещества, в результате может проявиться повреждение сосудов.
Касательно красного мяса специалист заметил, что в кругах экспертов оно считается не очень полезным, его необходимо употреблять раз в неделю. Сладкое, в свою очередь, тоже представляет опасность для сердца, но в небольших количествах позволить употребление таких продуктов можно. Мучные изделия не так сильно опасны, но могут привести к ожирению и нарушению углеводного обмена, заметил Ашихмин.
При этом все перечисленные группы продуктов способствуют риску развития инфаркта и инсульта. Избыточное употребление еды из перечисленных групп приводит к росту атеросклеротических бляшек в сердце. В самой негативной перспективе все может закончиться инфарктом миокарда или инсультом.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что для сохранения здоровья и продления жизни специалист призвал следовать несложным правилам. . Речь идет о правильном сне, сбалансированном питании, активности и отказе от вредных привычек. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Кардиолог рассказал, как очистить сосуды без лекарств и диет
Медик рассказал, как сделать сосуды чище без препаратов и диеты. Есть простой совет.
Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о способах очищения сосудов без лекарств и диет. Это поможет свести к минимуму риск появления и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам медика, необходимо добавить в свою жизнь физические нагрузки.
Как сообщает «МК в Питере», изнурительные тренировки в спортивном зале при этом не подойдут. Для данных целей достаточно похода в бассейн или скандинавской ходьбы около трех раз в неделю. Специалист пояснил, что постоянная физическая аэробная нагрузка при гипертонии снизит систолическое артериальное давление на 5 миллиметров.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач раскрыл, от каких продуктов кровь становится гуще. Кутушов рассказал, что она густеет при недостатке белков и аминокислот, поэтому в рационе обязательно должно быть мясо. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Петербуржцам рассказали о борьбе с курением с помощью продуктов
Стало известно, как побороть тягу к курению с помощью еды. Есть набор продуктов.
В петербургском отделении Роспотребнадзора горожанам рассказали, как бороться с привычкой курить с помощью продуктов. Никотин и содержащиеся в сигарете смолы вредны для здоровья, а перебороть зависимость помогут фрукты и овощи. Информацией об этом поделились в пресс-службе ведомства по региону.
Избавиться от пагубной привычки можно с помощью продуктов, богатых никотиновой кислотой. На первом месте по ее содержанию стоят помидоры. В них содержится до 42,8 нг/г данного вещества. В список попали перец картофель и баклажаны. Среди фруктов высоким содержанием кислоты отличаются манго и ананас.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что россиянам рассказали, как избежать инсульта. По словам врача Мясникова, его возникновению может поспособствовать ряд причин, включая курение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина и других. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Россиянам напомнили о лучшем средстве от заболевания тромбов. Его давали советским детям в детсадах.
Употребляемые продукты оказывают влияние на состояние здоровья, как в худшую, так и в лучшую сторону. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о средстве, помогающем от тромбоза.
В эфире телеканала «Россия-1» специалист высказал, что от данного недуга лучше всего помогает рыбий жир, который во времена СССР входил в обязательное меню детских садов. По словам доктора, полиненасыщенные жирные кислоты, вероятно, единственная субстанция, которая влияет на свертываемость крови, а значит, и профилактирует тромбоз.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач Мясников рассказал, как снизить риск возникновения инсульта. Специалист пояснил, что прежде всего, болезнь могут спровоцировать гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, курение, наследственность, возраст, малоподвижный образ жизни и лишний вес. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Мойдодыра на них нет: урологи назвали 10 правил гигиены мужчин, которые редко кто соблюдает
Принять утром душ, умыться и почистить зубы — этого недостаточно, чтобы поддержать мужское здоровье. Есть целый ряд дополнительных правил, которых стоит придерживаться сильному полу.
Утро без кофе. Врач объяснила, кому нельзя пить бодрящий напиток
Последние исследования показывают полезные свойства кофе для здоровых людей, а также при некоторых заболеваниях. Однако есть категории людей, которым нельзя пить кофе или нужно ограничивать количество кофеина, рассказала агентству "Прайм" врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиника", к.м.н. Оксана Михалева. В первую очередь это касается детей, беременных и кормящих женщин. В детском рационе кофе может появиться не ранее 12-летнего возраста и не более 1 чашки в день. Для здоровых взрослых нормальным может считаться употребление 2-3 чашек кофе в день, отметила специалист. "Особенно нужно соблюдать это правило беременным и кормящим женщинам, так как большее количество кофеина может негативно влиять на плод, вызывая повышенное сердцебиение", — предупредила врач. Употребление большого количества кофе может снизить всасывание железа в кишечнике у женщины и привести к анемии у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. По словам эксперта, есть также данные, показывающие, что употребление большого количества кофе вызывает беспокойство и нарушение сна у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
Кофе может быть вредным и людям с аритмией, то есть нарушением нормального ритма сердца. Особенно это относится к людям, страдающим тахикардией и мерцательной аритмией, а также артериальной гипертензией. Кофе может спровоцировать повышение давления. Однако если давление у пациента находится под контролем, то некрепкий кофе может быть безопасен, но в этом случае лучше проконсультироваться со своим врачом.
"В случае сердечно-сосудистых заболеваний работает правило "доза-эффект", то есть чем больше доза кофеина, тем выше риск, и наоборот", — отметила специалист. Чрезмерное употребление кофе (более 4-5 чашек в день) может повысить риск остеопороза, особенно у людей старше 50 лет. Кофе нарушает всасывание ряда лекарственных препаратов, например, тироксина и некоторых препаратов для лечения сахарного диабета, остеопороза. "Пациентов, принимающих эти лекарства, врач должен предупредить о времени ограничения приема кофе (обычно это 40-60 минут после выпитой таблетки), иначе лечение может оказаться не эффективным", — объяснила Михалева.
47news.ru Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
5 пугающих признаков, которые вы должны не пропустить у пожилых родственников
Пожилые люди нуждаются в особом внимании: их организму может быть не под силу справиться даже с обычной простудой. Рассказываем, по каким симптомам можно понять, что откладывать поход к врачу точно нельзя.
Начнем с Нового года: 5 полезных привычек, которые помогут вам оставаться здоровым
В Новый год принято загадывать желания и строить планы. Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, — начать жить по новым правилам, а вредные привычки оставить в старом году.
Мясников назвал один из самых полезных продуктов в сезон простуд.
Один из самых полезных продуктов, который стоит употреблять в сезон простуд в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, это квашеная капуста.
«Во-первых, это рекордсмен по содержанию витамина С, находится в первой пятерке таких продуктов. Сегодня это особенно важно, так как сезон простуд. Большие дозы аптечного витамина С вызывают камни в почках, а этот витамин С натуральный», — прокомментировал полезные свойства квашеной капусты врач, отметив, что в ней также содержится витамин А, витамины группы В, магний и другие микроэлементы.
Он также напомнил, что этот продукт можно назвать пробиотиком, который способен восстанавливать нормальную микрофлору организма, а также клетчатку и аминокислоты.
Ранее эксперты перечислили распространенные ошибки при лечении простуды. Специалисты предупредили, что неправильные методы борьбы с насморком и болью в горле могут плохо повлиять на другие органы.
Кардиолог ФМБА Миронова объяснила, что делать, если внезапно закололо сердце
О чем говорит такой симптом? Стоит ли бежать к кардиологу, если сердце колет довольно часто, и какие болезни могут провоцировать подобное состояние? Если «сердце колет, как иголкой», то первая мысль — это явно проблемы с «мотором», пора к кардиологу, провериться. На самом деле, причины появления такого симптома могут быть и не связаны с работой сердца, а говорят о других патологиях.
Как же разобраться, что болит на самом деле, и что делать, чем помочь себе, если резко закололо сердце? Колет сердце — причины
- Покалывания в области сердца — весьма распространенный симптом, но неспецифичный для сердечно-сосудистой патологии, — рассказала «Доктору Питеру» врач-кардиолог ФКНЦ ФМБА Екатерина Миронова. — Довольно часто такое состояние возникает при расстройствах нервной системы, поражениях костно-мышечного аппарата, болезнях верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
Также покалывания в области сердца нередко появляются в период психоэмоционального перенапряжения, уточняет врач. Читайте также
Психолог Лабковский объяснил, чем любовь к себе отличается от эгоизма
Что делать, если колет сердце
- При внезапно возникнувшей колющей боли в области сердца в первую очередь надо постараться успокоиться, не поддаваться панике и принять сидячее или полулежачее положение, — разъясняет кардиолог Екатерина Миронова. — Важно обеспечить свободный доступ кислорода. Для этого необходимо открыть окно и освободиться от сдавливающих элементов одежды — снять ремень, расстегнуть рубашку. Также в течение нескольких минут следует сконцентрироваться на своем дыхании, необходимо медленно делать глубокий вдох носом, а затем плавный выдох через рот.
Также для уменьшения интенсивности боли можно выпить любой обезболивающий препарат, уточняет врач. И по возможности — измерить давление и пульс.
- При высоком, непривычно низком давлении или учащенном пульсе следует обратиться за медицинской помощью. Самостоятельный прием препаратов может быть опасным, - предупреждает кардиолог. Как именно болит в области сердца? Это важно
- Характер боли в области сердца зависит от заболевания, которое спровоцировало симптом, — объясняет Екатерина Миронова.
Колющая боль наблюдается при межреберной невралгии, психогенных болях в груди, перикардите, патологии костно-мышечной системы.
Давящая, сжимающая боль за грудиной, которая усиливается при физической нагрузке и быстро (в течение 5-10 минут) проходит в покое или после приема нитроглицерина, характерна для стенокардии.
Острая боль давящего характера может быть признаком инфаркта миокарда, расслоения аорты.
Если боль сопровождается внезапно возникшей одышкой, можно заподозрить тромбоэмболию легочной артерии, спонтанный пневмоторакс.
Также важно исключать патологию желудка и пищевода.
— При возникновении болевых ощущений в области сердца, особенно в случае, если симптомы беспокоят регулярно, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и пройти обследование, - рекомендует Екатерина Миронова. - Понадобится сделать электрокардиографию, УЗИ сердца, рентгенограмму грудной клетки, сдать анализ крови (особое внимание уделяется уровню лейкоцитов, гемоглобина, СОЭ, уровню холестерина и глюкозы).
Если исследования не выявят отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, то пациенту порекомендуют пройти дополнительные обследования, объем которых будет определен специалистом после осмотра, уточняет доктор.
Российским мужчинам перечислили меры профилактики болезней сердца Невролог Демьяновская призвала мужчин ходить пешком для профилактики болезней сердца Мужчинам необходимо больше ходить пешком для профилактики болезней сердца, призвала невролог Екатерина Демьяновская. Врач перечислила меры по поддержанию здоровья «Известиям».
Демьяновская рассказала, что в России мужчины в девять раз чаще женщин умирают от инфаркта миокарда, от ишемической болезни сердца — в семь раз чаще. 63года —средний возраст наступления ишемического инсульта у мужчин, у женщин — 69 лет В большинстве случаев смерть из-за проблем с сердцем у мужчин обусловлена низкой двигательной активностью, повышенным давлением, ожирением, болезнями почек, сердечной недостаточностью и вредными привычками — алкоголизмом и курением. «У каждого второго мужчины в возрасте 25-65 лет есть повышенное давление, а в возрасте 45-64 лет у каждого десятого — стенокардия», — озвучила врач статистику. Демьяновская настаивает, что для предотвращения развития болезней сердца мужчинам необходимо больше двигаться и заниматься спортом. 15минут пешей прогулки — ежедневный минимум Предупредить развитие сердечно-сосудистых катастроф способна лабораторная диагностика, добавила врач. Пациенту назначают общий анализ крови, исследование на определение уровня холестерина, глюкозы, свертываемости крови, гликированного гемоглобина, гомоцистеина.
Ранее Екатерина Демьяновская рассказала о бесполезности малинового варенья при лечении простуды. Домашние отвары и чай с лимоном не являются полноценными средствами лечения простуды, а выступают лишь как дополнение к терапии, пояснила врач. https://lenta.ru/ Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Чего присосался? Где искать клеща — показываем на одной картинке
Врачи нам всё рассказали, а дизайнер — всё нарисовал
Роспотребнадзор объявил, что клещи проснулись практически во всех регионах России, а в травмпункты с начала сезона обратились почти три тысячи покусанных — это больше, чем за аналогичный период прошлого года. Чтобы вы не встали с ними в одну очередь и не пополнили статистику Роспотребнадзора, мы узнали у врачей, как не подцепить клеща и где их искать, если встречи избежать все-таки не удалось. Куда чаще всего присасываются клещи
Клещи предпочитают участки тела с тонкой кожей и высокой температурой. У взрослых это пах и подмышки, а у детей — уши, волосистая часть головы и шея.
— Вообще человека клещ действительно может укусить хоть куда, но обращаются к нам чаще именно с этими участками. Также — живот, между лопатками, поясница, ягодицы, — говорит врач-невролог Анастасия Якупова. — На самом деле сложно, честно, сказать, почему чаще клещи присасываются у взрослых и детей на разные участки тела. Логично, что ребенок меньше и клещ быстрее поднимается, но каких-либо публикаций на этот счет нет, и точно ответить мы не можем.
Что делать, если заметили присосавшегося клеща
Если вы нашли на себе клеща, его необходимо удалить как можно раньше. В идеале — обратиться в травмпункт или поликлинику, где врачи сами извлекут клеща и сдадут на анализ. Если такой возможности нет, то нужно удалить его самостоятельно.
— Самый простой способ — это завязать нитку на хоботок клеща вровень с кожей и неторопливыми покачивающими движениями аккуратно вынуть его, — говорит врач-иммунолог Елена Душина. — При этом не рекомендуется доставать клеща пинцетами или острыми предметами. Этим вы можете повредить собственную кожу, занести инфекцию и вызвать вторичное инфицирование в месте укуса.
Также удалить клеща можно специальными выкручивателями, которые можно купить в аптеке. Главное, не используйте кремы, масло и вазелин (так клещ легче не вылезет, зато может погибнуть и занести еще больше инфекции), а после удаления ранку нужно обработать антисептиком — йодом или хлоргексидином.
Сняли клеща — отправляйте его в прозрачную плотно закрывающуюся емкость (клещей, снятых с разных людей, нельзя поселять в одной переноске) и сдавайте на анализ в лабораторию. Если в нем найдут антиген вируса клещевого энцефалита и с момента укуса прошло не больше 72 часов, невакцинированного пациента отправят на экстренную профилактику, в случае обнаружения боррелий врач также назначит необходимое лечение.
— Боррелии, кстати, сейчас содержатся гораздо чаще, чем вирус клещевого энцефалита, ими заражен каждый третий клещ, — говорит доктор Марина Топоркова. — Боррелиоз может поражать кожу — эритемная форма наиболее легкая, при своевременном назначении антибиотиков ее можно полностью вылечить и предотвратить распространение боррелий в другие органы. Помимо кожи, боррелиоз может поражать сердце, печень, суставы. Возможно поражение центральной нервной системы — развитие менингита, менингоэнцефалита, поражение периферических нервов. Это бывает редко, как правило, когда человек вовремя не обратился к врачу. Образ жизни Чего присосался? Где искать клеща — показываем на одной картинке
Врачи нам всё рассказали, а дизайнер — всё нарисовал 30 апреля 2023, 10:12 24342 14 комментариев С началом мая наступает пик активности клещей С началом мая наступает пик активности клещейАртём Устюжанин / E1.RU ПоделитьсяПоделиться
Роспотребнадзор объявил, что клещи проснулись практически во всех регионах России, а в травмпункты с начала сезона обратились почти три тысячи покусанных — это больше, чем за аналогичный период прошлого года. Чтобы вы не встали с ними в одну очередь и не пополнили статистику Роспотребнадзора, мы узнали у врачей, как не подцепить клеща и где их искать, если встречи избежать все-таки не удалось. Куда чаще всего присасываются клещи
Клещи предпочитают участки тела с тонкой кожей и высокой температурой. У взрослых это пах и подмышки, а у детей — уши, волосистая часть головы и шея. Сохраните эту памятку, чтобы поглядывать каждый раз, когда соберетесь в лес Сохраните эту памятку, чтобы поглядывать каждый раз, когда соберетесь в лесВиталий Калистратов / Городские порталы ПоделитьсяПоделиться
— Вообще человека клещ действительно может укусить хоть куда, но обращаются к нам чаще именно с этими участками. Также — живот, между лопатками, поясница, ягодицы, — говорит врач-невролог Анастасия Якупова. — На самом деле сложно, честно, сказать, почему чаще клещи присасываются у взрослых и детей на разные участки тела. Логично, что ребенок меньше и клещ быстрее поднимается, но каких-либо публикаций на этот счет нет, и точно ответить мы не можем.
Анастасия Якупова, врач-невролог «Новой больницы» в Екатеринбурге. Что делать, если заметили присосавшегося клеща
Если вы нашли на себе клеща, его необходимо удалить как можно раньше. В идеале — обратиться в травмпункт или поликлинику, где врачи сами извлекут клеща и сдадут на анализ. Если такой возможности нет, то нужно удалить его самостоятельно.
— Самый простой способ — это завязать нитку на хоботок клеща вровень с кожей и неторопливыми покачивающими движениями аккуратно вынуть его, — говорит врач-иммунолог Елена Душина. — При этом не рекомендуется доставать клеща пинцетами или острыми предметами. Этим вы можете повредить собственную кожу, занести инфекцию и вызвать вторичное инфицирование в месте укуса.
Елена Душина, врач-иммунолог, заведующая Центром иммунопрофилактики «Новой больницы.
Также удалить клеща можно специальными выкручивателями, которые можно купить в аптеке. Главное, не используйте кремы, масло и вазелин (так клещ легче не вылезет, зато может погибнуть и занести еще больше инфекции), а после удаления ранку нужно обработать антисептиком — йодом или хлоргексидином.
Сняли клеща — отправляйте его в прозрачную плотно закрывающуюся емкость (клещей, снятых с разных людей, нельзя поселять в одной переноске) и сдавайте на анализ в лабораторию. Если в нем найдут антиген вируса клещевого энцефалита и с момента укуса прошло не больше 72 часов, невакцинированного пациента отправят на экстренную профилактику, в случае обнаружения боррелий врач также назначит необходимое лечение.
— Боррелии, кстати, сейчас содержатся гораздо чаще, чем вирус клещевого энцефалита, ими заражен каждый третий клещ, — говорит доктор Марина Топоркова. — Боррелиоз может поражать кожу — эритемная форма наиболее легкая, при своевременном назначении антибиотиков ее можно полностью вылечить и предотвратить распространение боррелий в другие органы. Помимо кожи, боррелиоз может поражать сердце, печень, суставы. Возможно поражение центральной нервной системы — развитие менингита, менингоэнцефалита, поражение периферических нервов. Это бывает редко, как правило, когда человек вовремя не обратился к врачу.
Марина Топоркова, заведующая первым неврологическим отделением «Новой больницы», руководитель Городского центра лечения природно-очаговых инфекций, кандидат медицинских наук. Как себя обезопасить
Кроме боррелиоза и энцефалита клещи переносят еще эрлихиоз и анаплазмоз. Но вакцина есть только от клещевого энцефалита, и если вы планируете посетить места обитания клещей, то врачи рекомендуют вакцинироваться минимум за две недели до вылазки в лес. Если так выйдет, что клещ вас все-таки укусит, а вы с прививкой, то вы, скорее всего, отделаетесь легким испугом без тяжелых осложнений. Первичная иммунизация от клещевого энцефалита всегда предполагает двукратное введение вакцины. Для этого есть две схемы.
— Первую вакцину рекомендовано делать в конце осени, вторую — через 1–3 месяца. Так организм сможет подготовиться к весенне-летнему сезону, когда клещи будут максимально активны. Ревакцинация выполняется каждые 3 года, — рассказывает врач-терапевт Алена Гуляева. — При экстренной схеме две вакцины ставят с промежутком 14 дней. Экстренно вакцинированные лица иммунизируются только на один сезон. Ревакцинация проводится через 12 месяцев после второй вакцины. Помимо прививки нужно обязательно соблюдать дополнительные меры защиты при посещении лесов, парков и дачных участков, учитывая, что клещи не падают с деревьев, а ползают по траве и низким кустарникам. Даже при соблюдении всех мер предосторожности, постоянно осматривайте себя, детей, друзей и животных, с которыми пошли в лес или парк. Вернувшись, внимательно проверьте свою одежду и обувь и отправьте вещи в стирку.
А если после посещения леса появились температура, озноб, головная боль, боли в мышцах и суставах, лучше незамедлительно отправиться к врачу. Иногда клещ отпадает раньше, чем мы его заметим, а болезни остаются. Кстати, клещи могут быть опасны даже для привитых.
Как меньше есть сладкого: правила от Роспотребнадзора
Сахар – один из источников энергии для организма, но его избыток может привести к проблемам со здоровьем. Как уменьшить тягу к сладкому, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Чтобы справиться с жаждой сладкого, нужно поменять пищевые привычки, отмечается в Telegram-канале ведомства 16 мая.
Во-первых, рекомендуется заменить конфеты, печенье и торты на орехи, сухофрукты и нежирные йогурты. Натуральные сахара содержат фрукты и овощи, напомнили в Роспотребнадзоре.
В ведомстве рекомендуют "разбавлять" сладкое с нежирными йогуртами, творогом или отрубями. Или вовсе использовать заменители сахара — стевию, эритритол или ксилитол.
"Они обладают низким гликемическим индексом и меньшей калорийностью, что делает их более безопасными для здоровья", - отмечается в сообщении.
Кроме того, советуют пить воду, потому что "иногда, когда нам кажется, что мы голодны, на самом деле организм испытывает жажду".
Роспотребнадзор уточняет, что нужно есть достаточное количество белка. Он удерживает сахар в крови на стабильном уровне и уменьшает жажду сладкого. Белком богато мясо, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые.
Ограничить сладкое поможет спорт. Все дело в том, что физическая активность помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшает желание есть сладкое. Нужно только найти занятие, которое понравится, и заниматься регулярно.
Наконец, следует высыпаться. Недостаток сна может приводить к повышенному аппетиту и желанию есть, в том числе и сладости.
Со временем организм привыкнет к новому режиму питания, и жажду сладкого будет проще контролировать, подытожили в Роспотребнадзоре. 47news Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Будет больно. Что надо делать, если вас укусила змея
Рептилиям не нравится, когда человек мешает греться на солнце. 47news узнал, как помочь, что сказать в больнице и про 1 случай на 10 000.
В самом густонаселенном районе Ленобласти, Всеволожском, с апреля этого года зафиксировано три случая укусов змеями, рассказал 47news заведующий стационарным отделением скорой помощи, врач-терапевт Всеволожской клинической больницы Андрей Тополян.
В каждом случае рептилии грелись на солнышке, когда люди нарушили их покой. Двое пострадали от укусов гадюк в парках, еще один – на дачном участке. Пока темпы на уровне прошлого года, тогда за весь сезон в районе было зафиксировано 15 таких случаев.
- Важно успеть заметить, какая именно змея укусила, это спросят при оказании помощи. Самое главное: не паниковать и стараться сохранять спокойствие. Место укуса рекомендуется промыть холодной водой, затем нужно выпить противоаллергический препарат и можно обезболивающее. Категорически запрещается отсасывать яд или делать надрезы в области ранки. Как можно скорее нужно направляться в ближайший травмпункт или больницу, – настоятельно рекомендует Андрей Тополян.
С укушенными работают травматологи или хирурги. По словам специалиста, рана обрабатывается антисептиками, на место накладывается лангетка. Также делается инъекция или капельница с глюкокортикоидами – стероидными гормонами, они обладают мощным противовоспалительным действием, влияют на углеводный обмен и способствуют повышению уровня глюкозы в крови. Если пациент уверен, что стал жертвой гадюки, в ход может пойти специальная противогадючная сыворотка. Понадобится она или нет, медики решают индивидуально.
Самое опасное в укусе змеи – аллергическая реакция, она может проявляться пятнами на коже, а может затрудненным дыханием и другими симптомами. Если выражена не сильно, пациента отпускают в тот же день, в противном случае придется понаблюдаться 4-6 дней.
Пройти незамеченным укус не сможет – будет очень сильно болеть, уверяет специалист. Теоретически, укус гадюки может быть смертельным – вероятность 1 случай на 10 тысяч. В практике нашего собеседника таких прецедентов, слава богу, не было. На территории Ленинградской области можно встретить три вида змей: обыкновенную гадюку, обыкновенного ужа и обыкновенную медянку. Последние две не ядовитые. Гадюки имеют обширный ареал, внешне они зеленоватого оттенка, бывают даже полностью черные, на спине – рисунок в виде зигзага. Голова гадюки треугольной формы, зрачок – щелевидный. Ужи живут у крупных рек и озёр, они очень хорошо плавают, любят охотиться на лягушек. По бокам на голове есть характерные ярко-желтые пятнышки, сама голова овальная, переход к туловищу почти не заметен, зрачок – круглый. Встречаются ужи и с рисунком на спине. Медянки тоже не редкость. Внешне - грязно-серого или коричневого цвета, но могут быть серо-бурыми или красных оттенков. Вдоль спины есть ряды мелких пятен, у некоторых они сливаются в сплошные полоски. Часто путают со змеей веретеницу ломкую – безногую ящерицу. Как рассказали специалисты Нижне-Свирского заповедника, отличить веретеницу от змеи можно по нескольким признакам: во-первых, она умеет моргать (у змей сросшиеся веки), во-вторых, веретеницы никогда не имеют на спине сложного рисунка, в отличие, например, от многих гадюк. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
Опасно для здоровья? Врачи рассказали, кому нельзя пить воду с лимоном
И что будет, если пить ее на голодный желудок
Есть у диетологов одна поговорка: «Если вода кажется вам совсем невкусной, попробуйте ничего не пить два дня, и вы удивитесь, какая гамма вкусов откроется в первом же глотке. Ну или положите в воду дольку лимона». И тут же добавляют: «Главное — не злоупотребляйте таким напитком». Так какие у него есть противопоказания?
Чтобы расставить все точки в нужных местах в вопросе о пользе и вреде воды с лимоном, для начала давайте разберем этот напиток на составляющие. К счастью, их немного — вода и лимон.
Снижает холестерин и сжигает лишний жир: этот способ выжмет из лимона всю пользу
Лимон считается одним из самых популярных народных средств от семи бед — не важно, будь то простуда или проблемы с ЖКТ. А врачи в принципе советуют начинать каждый свой день со стакана теплой воды с лимоном.
Будут болеть спина и голова: врач назвал самую вредную летнюю обувь Врач-остеопат рекомендует уделять выбору летней обуви для прогулок особое внимание, ведь от этого может зависеть не только самочувствие, но и здоровье. От неудачной обуви могут разболеться и ноги, и поясница, и шея, и даже голова.
Летом мы предпочитаем носить самую простую одежду и обувь — туфлям, лодочкам и даже сандалиям и босоножкам предпочитаем легкие и удобные пляжные сланцы-вьетнамки или простые пластиковые тапочки. Но это очень вредно для здоровья.
Названы 5 симптомов нового варианта коронавируса «Эрис», который распространяется в Европе
Количество заражений новым вариантом «Эрис» растет, в частности, в Великобритании. По данным специалистов, по распространенности в стране он вышел на второе место после «Арктура».
В Великобритании растет количество случаев заражения новым вариантом коронавируса «Эрис» — это очередной потомок «Омикрона», известный также как EG.5.1. «Эрис» был впервые зафиксирован в Великобритании 31 июля, а сейчас на него уже приходится 1 из 10 случаев заболевания в стране. По данным Агентства здравоохранения Великобритании, он стал вторым по распространенности вариантом в Великобритании после «Арктура», который составляет почти половину всех случаев COVID-19. Как сообщает Express, он частично виноват и в недавнем всплеске заболеваемости среди британцев.
Всемирная организация здравоохранения добавила этот штамм в список отслеживаемых вариантов. Как проявляется «Эрис»
Хотя пока информации о новом варианте коронавируса не так много, эксперты говорят о его генетическом сходстве с «Омикроном». Как рассказал изданию фармацевт Дункан Рид, предварительные исследования показывают, что «Эрис» может демонстрировать сравнимую с «Омикроном» способность к передаче и уклонению от иммунитета.
Специалист назвал 5 симптомов, которыми он может проявляться:
насморк,
головная боль,
усталость,
чихание,
боль в горле.
Как показывают исследования, традиционные признаки COVID-19 — одышка, потеря обоняния и лихорадка, теперь встречаются гораздо реже, чем ранее. Между тем, у экспертов пока нет никаких доказательств, что «Эрис» может быть хуже «Омикрона». По словам Дункана Рида, у большинства пациентов с COVID-19 симптомы проявляются в легкой форме, и обычно они выздоравливают в течение нескольких недель. В то же время, некоторые считают, что Великобритания все же находится на грани новой волны ковида, хотя летние каникулы школьников и сезон отпусков могут замедлить скорость ее распространения.
Хирург предупредил о неожиданной опасности горячего чая
Хирург Умнов: употребление слишком горячего чая грозит раком гортани и пищевода
Если часто пить слишком горячий чай, могут развиться несколько опасных онкологических заболеваний, рассказал хирург Александр Умнов. О неожиданной опасности популярного напитка он рассказал в беседе с NEWS.ru.
По словам Умнова, оптимальная температура горячей пищи составляет 50–60 градусов, а употребление слишком горячих продуктов грозит раком гортани и пищевода. «При приеме слишком горячей пищи или напитков происходит повреждение слизистой и как следствие — дисплазия эпителия. Ежедневное употребление чая температурой 70 градусов и выше увеличивает риск заболеть раком гортани в два раза, а раком пищевода — в восемь раз», — предупредил врач.
Хирург подчеркнул, что даже небольшое снижение температуры чая, например, на четыре градуса, уменьшает риск развития онкологических заболеваний в два раза.
Кроме того, подчеркнул Умнов, слишком горячий чай значительно ухудшает работу вкусовых рецепторов и разрушает зубную эмаль. В ней, отметил эксперт, появляются микротрещины, в которые попадают бактерии, и в итоге развивается кариес. Наконец, заключил хирург, под воздействием горячих напитков расширяются сосуды носовой полости, а это, в свою очередь, может вызвать кровотечение из носа.
Ранее врач-психотерапевт Дэниэл Амен заявил, что употребление кофе вредит здоровью мозга и приводит к его раннему старению. По словам Амена, одна чашка кофе в день не навредит, однако со временем суточная доза, как правило, увеличивается из-за привыкания. Всем удачи! Алексеевич (Михаил) Хойна, в/ч пп 11079
