|
О самом Главном!
|
|
| Алексеевич | Дата: Пт, 24.11.2023, 19:55 | Сообщение # 151 |
 Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
|
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Ср, 06.12.2023, 07:39 | Сообщение # 152 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Они есть на кухне у каждого. Названы три специи, которые погубят желудок
С солью и специями еда сразу становится вкуснее, поэтому некоторые хозяйки обильно добавляют их в блюда. А ведь с тремя крайне популярными приправами стоит быть осторожнее — они повышают давление, вызывают апатию, доводят до язвы и заставляют переедать.
Как сообщает "Доктор Питер" 5 декабря, есть специи, с которыми стоит быть аккуратнее или даже вовсе исключить из рациона. Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвали три самые вредные добавки к пище, которые использует каждая хозяйка.
Первый в списке розмарин. Он плохо влияет на почки и негативно скажется на здоровье тех, кто страдает от повышенного давления и язвы. Эта приправа противопоказана беременным, поскольку имеет мочегонный эффект и усиливает сокращения матки.
Красный перец тоже называют в числе вредных — он способен повышать давление, так что гипертоникам лучше им не злоупотреблять. Специя заставляет вырабатываться гормон голода грелин, что ведет к перееданию. Помимо этого, перец запрещен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
И, казалось бы, безобидная гвоздика. Если добавлять ее в больших количествах, то специя вызовет сонливость и апатию. Не рекомендуется добавлять ее и при больном желудке, язве.
Врач Лебедева назвали еще одну приправу, которую можно считать самой полезной — куркуму. Этот желтый порошок оказывает противовоспалительное действие, помогает выйти желчи, благотворно влияет на ЖКТ и облегчает течение простуды.
Специалист считает, что куркума хороша для профилактики рака и незаменима при сбоях в работе щитовидной железы. В специи много железа, калия, фосфора, йода, витаминов В, Е, К и С. А еще она не особо острая на вкус, поэтому подойдет ко многим блюдам.
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Сб, 09.12.2023, 09:35 | Сообщение # 153 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Гипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофе
О пользе и вреде кофе слагают легенды. Причем часто эти легенды переходят друг другу дорогу. Например, те, кто готовы обвинить кофе во всех смертных грехах, говорят, что он старит, а его защитники настаивают на том, что кофе, наоборот, не дает стареть. И таких противоречий — пруд пруди. Настало время разобраться, в чём все-таки вред и польза кофе и какой способ приготовления кофе считается самым вредным. Мы не берем во внимание различные коктейли с кучей сиропов, взбитых сливок, маршмеллоу и молока — с ними и так всё понятно. Поговорим о натуральном черном кофе.
Подробнее - https://www.fontanka.ru/2023/12/09/72996785/
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Вт, 19.03.2024, 08:54 | Сообщение # 154 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| 2 действия и Очки на долго останутся ЧИСТЫМИ без Отпечатков и Разводов
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Вт, 26.03.2024, 16:02 | Сообщение # 155 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Врач раскрыла секрет, почему в день нужно съедать 1-2 яблока
Российская Газета
26 марта, 15:39
Яблоки - один из самых доступных и наиболее распространенных фруктов в любое время года. Их неоспоримым достоинством является то, что по сравнению с другими фруктами и овощами в яблоках есть пектины, клетчатка и полифенолы. Почему это так важно для нашего организма и сколько нужно есть яблок в день, рассказала aif.ru врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. Об этом сообщает "Рамблер".
Далее: https://doctor.rambler.ru/healthy....opylink
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Ср, 03.04.2024, 12:43 | Сообщение # 156 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Чем полезен томатный сок для организма женщины и мужчины
Томатный сок — это не просто вкусный и питательный напиток, но и кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов,
которые нужны для поддержания женского и мужского здоровья. Врачи рассказали, почему стоит добавить томатный сок в свой рацион.
https://doctorpiter.ru/zdorove....5600705
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Вт, 09.04.2024, 21:56 | Сообщение # 157 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Пт, 12.04.2024, 09:39 | Сообщение # 158 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Врач назвала калорийные продукты, которые нужно включать в рацион
Некоторые продукты, несмотря на их калорийность, необходимо включать в рацион. Главное - знать меру и не переборщить, рассказала врач-диетолог Госпиталя для ветеранов войн Евгения Оганезова.
Как сообщает "Доктор Питер" 11 апреля, по мнению Оганезовой, не стоит бояться таких калорийных продуктов как: подсолнечное масло (содержит большое количество жирных кислот омега-3 и омега-6, служит источником витаминов А и Е), печень трески (также содержит много омега-3, а также витамины А и D), пармезан, орех макадамия, арахисовое, сливочное и кокосовое масла, кунжут. Эти продукты полезны за счет жиров в своем составе, но злоупотреблять ими не стоит.
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
| Алексеевич | Дата: Вс, 14.04.2024, 19:57 | Сообщение # 159 |
|
Админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 5703
Статус: Оффлайн
| Гадюки проснулись: 4 правила, как не пострадать от укуса змеи на прогулке
Особенно следует быть осторожными при выезде на природу или в лес, хотя иногда змею можно встретить и в черте города. Например, в парке.
Змеи просыпаются, а значит во время отдыха на природе стоит проявлять бдительность. Как сообщает официальный сайт мэра Москвы, даже на территории столицы есть вероятность встретить разных змей — гадюку обыкновенную, ужа, медянку. Как их узнать?
Гадюка. Окрас этой ядовитой змеи может иметь разные оттенки и степень насыщенности — от серого до темно-коричневого, с характерным зигзагообразным узором по всей длине.
Уж. Он не ядовит. Его отличают желтые или оранжевые пятна на голове.
Медянка. Эта змея отдаленно напоминает гадюку, но в отличие от последней на теле медянки нет характерного узора, зато есть два продольных ряда пятен. Кроме того, вдоль глаз у этой змеи проходит горизонтальная черная отметина. Медянка считается ядовитой для жертв маленького размера, которых она заглатывает. Для человека же она не опасна, хотя тоже может принимать угрожающую позу.
Как защититься от укуса змеи
По словам специалистов московского Департамента природопользования и охраны окружающей среды, хоть гадюки и ядовиты, просто так они не нападают — они могут укусить, только когда почувствуют опасность. Хуже всего, если вы не увидите змею и случайно ее потревожите.
Эксперты перечислили 4 важных правила загородных прогулок, которые помогут избежать укуса при встрече со змеей.
Надевайте высокую и плотно прилегающую обувь. Гадюка способна нанести укус на уровне не выше колена взрослого человека. Можно также надеть широкие брюки из плотной ткани.
Не приближайтесь к змее и не трогайте, она скроется сама.
Пользуйтесь на прогулке по лесу палкой. С ее помощью можно раздвигать заросли травы и постукивать, чтобы заранее вспугнуть змею и дать ей время уползти.
Если гуляете рано утром, внимательно смотрите под ноги. В это время змеи более медлительные.
doctorpiter.ru/
Всем удачи!
Алексеевич (Михаил)
Хойна, в/ч пп 11079
|
| |
| |
